🚀 [100 Days Write] Day 6 ~ Day 10

🔥 6일차 ~ 10일차 인증

 

 

 

 

📝 글쓰면서 느낀점

 

100일 글쓰기를 처음 썼을 때 의욕이 조금 떨어지는 느낌을 받았습니다.

그 이유에 대해서 생각해 보았는데요..

• 1~5일 차를 작성했을 때 아침과 자기 전으로 나눠서 작성했었는데
• 6~10일 차를 작성하게 되었을 때는 자기 전에 100번을 다 쓰다 보니 손도 아팠고, 적응도 되지 않았습니다.

 

☑️ 하지만 매일매일 작은 성공을 한다는 생각으로 하니 성취감이 많이 느껴졌습니다.

 

런던 대학의 제인 워들(jane Wardle) 교수가 실험을 통해 습관을 완전히 익히는 데
약 66일이 걸린다는 결론을 얻었습니다.
연구에 의하면 보통 사람들이 66일이 지나면 생각이나 의지 없이 반사적으로 행동하는 것이 가능해졌습니다.

 

다음 인증까지 끈기있게 해보겠습니다.

파이팅 🙌